Brigar com o namorado, com o colega de trabalho, com os amigos ou familiares, quem nunca passou por um momento de atrito em que estava errado e se recusou a se desculpar? Apesar de ser mais normal do que deveria, essas atitudes podem afetar o nosso bem-estar emocional e prejudicar o nosso convívio com outras pessoas. Segundo a reprogramadora mental Ivana Cabral, quando assumimos os nossos erros, conseguimos expor nossos sentimentos de forma sincera conosco e com o outro, além de sempre aprender alguma coisa com a experiência.
“O orgulho tem origem no medo. De alguma forma, estamos sempre com medo de errar ou de falhar. Somos ensinados que ser melhor que o outro é importante, e estamos sempre nos comparamos. Assumir uma falha ou erro pode nos gerar a sensação de fraqueza e inferioridade. Esse sentimento pode ser um grande ladrão de felicidade, já que deixamos de ter experiências ou perdemos pessoas por causa dele. Por isso, em situações de conflitos admitir que erramos pode nós colocar em uma situação de vunerabilidade e é justamente isso que nosso ego não permite”, explica a especialista.
Como podemos vencer esse sentimento?
“Assumir nossos erros fará com que aprendamos com a experiência. Vai ajudar a lidar melhor com o orgulho. Admitir o erro ajuda no autoconhecimento, é aprender a lidar com a avalanche de sentimentos que o orgulho pode nos causar, dentre eles a vergonha e a sensação de inferioridade perante o outro. Além disso, quando reconhecemos os nossos erros e nos desculpamos por eles, conhecemos melhor as emoções e as reações à elas, o que gera autoconhecimento e demonstra maturidade. Isso ajudará no nosso crescemento e a fortalecer e construir relações mais verdadeiras com o outro”, finaliza Ivana.
O orBrigar com o namorado, com o colega de trabalho, com os amigos ou familiares, quem nunca passou por um momento de atrito em que estava errado e se recusou a se desculpar? Apesar de ser mais normal do que deveria, essas atitudes podem afetar o nosso bem-estar emocional e prejudicar o nosso convívio com outras pessoas. Segundo a reprogramadora mental Ivana Cabral, quando assumimos os nossos erros, conseguimos expor nossos sentimentos de forma sincera conosco e com o outro, além de sempre aprender alguma coisa com a experiência.
“O orgulho tem origem no medo. De alguma forma, estamos sempre com medo de errar ou de falhar. Somos ensinados que ser melhor que o outro é importante, e estamos sempre nos comparamos. Assumir uma falha ou erro pode nos gerar a sensação de fraqueza e inferioridade. Esse sentimento pode ser um grande ladrão de felicidade, já que deixamos de ter experiências ou perdemos pessoas por causa dele. Por isso, em situações de conflitos admitir que erramos pode nós colocar em uma situação de vunerabilidade e é justamente isso que nosso ego não permite”, explica a especialista.
Como podemos vencer esse sentimento?
“Assumir nossos erros fará com que aprendamos com a experiência. Vai ajudar a lidar melhor com o orgulho. Admitir o erro ajuda no autoconhecimento, é aprender a lidar com a avalanche de sentimentos que o orgulho pode nos causar, dentre eles a vergonha e a sensação de inferioridade perante o outro. Além disso, quando reconhecemos os nossos erros e nos desculpamos por eles, conhecemos melhor as emoções e as reações à elas, o que gera autoconhecimento e demonstra maturidade. Isso ajudará no nosso crescemento e a fortalecer e construir relações mais verdadeiras com o outro”, finaliza Ivana.
